皮肤过敏水疗面膜怎么做

首先需要用洁净的面膜纸将面部皮肤清洗干净，然后将面膜敷在脸上，静置10分钟左右，再用清水将面膜洗掉。用完后需要用温水将面膜揉洗，让皮肤的角质层有较好的吸收水分作用。之后可以敷保鲜膜，促进皮肤的吸收。最后需要用爽肤水，可以起到修复皮肤屏障、补水保湿的作用。

1、洁净面膜：一定要选择适合自己的面膜，因为市面上的面膜质量良莠不齐，尽量不要选择大品牌的面膜，也不要自己选择网红或者撕拉式面膜，可能会导致过敏;

2、洁面：洁面是基本的护肤步骤，建议用温水洁面，不要用刺激性肥皂或者洁面产品，建议使用温和的洁面产品，而且要根据季节、环境的变化选择，冬季建议用温暖的水，有助于保持皮肤的水分，而在春季和夏季建议用较强的水，可以增加皮肤的滋润度;

3、补水保湿：用完面膜要用温和的补水保湿产品，原则上可以不用泡面膜，因为泡面膜可能会加重皮肤干燥的情况，但是也不能频繁换面膜，否则可能会导致皮肤屏障受损;

4、其他：皮肤过敏还可以通过敷面膜来缓解，但是敷面膜的时候要根据皮肤的状态来决定，如果皮肤过敏处于急性期，敷面膜的时候不能有刺激，有助于缓解皮肤过敏的症状，但是在急性期过后，需要用温和的面膜进行补水保湿。

皮肤过敏的人群除了可以应用面膜来改善皮肤状态外，还需要遵医嘱应用抗过敏的药物，比如服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片，同时可以外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等，能够较快缓解皮肤的过敏症状。

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