46岁脊椎骨质增生怎么办

46岁脊椎骨质增生，可以通过加强休息、理疗、药物治疗等方式来进行治疗。骨质增生是指脊椎骨的退行性病变，可以引起脊椎退行性关节病，出现疼痛、活动受限等症状。

1、加强休息：过度活动会使46岁脊椎骨质增生的情况更加严重，因此要适当加强休息，避免过度活动，减少对局部的刺激，从而减轻疼痛等症状;

2、理疗：针对局部骨质增生，可以采用热敷、针灸、推拿等方式，促进局部的血液循环，减轻疼痛等症状。此外，还可以使用活血化瘀的膏药，如云南白药膏等，进行局部贴敷治疗，从而改善局部疼痛等症状;

3、药物治疗：针对局部的骨质增生，可以在医生的指导下口服非甾体抗炎药，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等，从而减轻局部的炎症，以及疼痛等症状。此外，还可以服用软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，从而抑制关节软骨损害，促进局部修复;

4、其他治疗：46岁脊椎骨质增生，必要时可以进行局部牵引，或者通过微波治疗等，从而改善局部增生的情况。对于局部疼痛明显者，可以进行局部封闭治疗，从而改善疼痛症状。

46岁脊椎骨质增生的患者，日常生活中应注意加强饮食护理，多吃含钙丰富的食物，如排骨、牛奶等，避免吃辛辣、刺激类食物，同时可以进行适当的体育锻炼，避免剧烈运动，从而防止加重病情。

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