50岁脚踝骨质增生穿什么鞋

50岁脚踝骨质增生，可以穿厚底软鞋、中间高等鞋子，也可以穿运动鞋、跑步鞋、尖头鞋等鞋子，通过减少对脚部的摩擦缓解局部症状。

1、厚底软鞋：50岁的患者由于年龄较大，脚踝骨质增生后，日常生活中尽量不要穿厚底软鞋，以免导致局部受压，加重病情;

2、中间高等鞋子：患者脚踝骨质增生后，也可以穿中间高等鞋子，这种鞋子前高后低，能在一定程度上缓解局部症状，但要注意尽量减少长期穿高跟鞋的时间，以免加重病情;

3、运动鞋：50岁的患者由于年龄较大，也可以穿运动鞋，运动鞋具有轻度的脚踝功能，特别是在运动过程中，有助于缓解脚踝骨质增生引起的疼痛症状，但要注意避免长时间穿;

4、跑步鞋：50岁的患者也可以穿跑步鞋，跑步鞋具有轻度的脚踝功能，在运动过程中有助于促进脚踝部位的血液循环，增强关节的稳定性，从而缓解局部症状;

5、尖头鞋：如果患者脚踝骨质增生的情况比较严重，已经出现明显的疼痛症状，在平时也可以穿尖头鞋，帮助减少脚踝部位的压力，但要注意尖头鞋长期穿容易引起脚部疲劳。

大部分50岁脚踝骨质增生的患者，通过上述方法可以缓解局部症状，如果效果不佳，可以在医生指导下使用药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

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