餐后血糖高可以通过减肥得到缓解。
肥胖会导致体内脂肪细胞分泌炎症因子增多,这些炎症因子会抑制组织细胞对胰岛素的敏感性,从而引起餐后血糖升高。减肥可以减轻体重,减少体内的脂肪含量,降低炎症因子的水平,提高组织细胞对胰岛素的敏感性,进而改善餐后血糖的控制。
如果患者本身存在胰岛β细胞功能缺陷或存在糖代谢异常,则减肥可能并不能有效改善餐后血糖高的情况。
对于餐后血糖偏高的患者而言,日常生活中要注意合理饮食,避免食用高糖食物,如糖果、蛋糕等,并适当增加运动量,以维持正常的血糖水平。
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