白内障多久可以做瑜伽

白内障术后进行瑜伽的时间因人而异，通常在3-6个月之间。术后恢复情况和个体差异是影响时间的主要因素。

白内障是一种晶状体透明度降低导致视力下降的疾病，通常需要手术治疗，手术后3-6个月后，视力恢复稳定时可以进行瑜伽。术后3-6个月，患者视力恢复稳定，可以进行适度的瑜伽锻炼，因为此阶段进行瑜伽不会对眼部造成额外压力，也不会影响术后恢复。如果术后存在并发症，如感染或出血，恢复时间会相应延长，此时不宜过早进行瑜伽，以免加重病情。

在进行白内障术后瑜伽时，应避免剧烈运动和眼部受到压迫，以减少眼部压力，促进术后恢复。

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