腰椎骨质增生可以躺着吗

腰椎骨质增生的患者可以躺着，也可以站着、坐着，以及弯腰负重等，都不会对腰椎骨质增生造成影响。腰椎骨质增生是一种不可逆的过程，因此，建议患者采用积极的治疗方式控制病情，缓解症状，避免腰椎骨质增生加重，避免产生严重的腰部功能障碍。

1、积极治疗：腰椎骨质增生的患者，如果有腰部疼痛的症状，要早期检查腰椎X线、CT等，评估腰椎骨质增生的严重程度。如果疼痛比较严重，可以遵医嘱服用消炎镇痛的药物缓解疼痛，如布洛芬、塞来昔布等。此外，腰椎骨质增生容易压迫神经，产生神经症状，可以在医生指导下静脉滴注甘露醇等药物，减轻神经压迫，如果压迫比较严重，也需要手术切除增生的骨质;

2、避免过度劳累：过度劳累可能会使骨质增生加重，多是在骨质增生的基础上诱发了腰椎退变，如果有肥胖、久坐、久站等情况，建议适当锻炼身体，减轻体重，避免久站、久坐、肥胖等;

3、功能锻炼：腰椎骨质增生的患者，在缓解疼痛的同时可以进行腰背肌的功能锻炼，如小燕飞、五点支撑法等，可以增加腰椎的稳定性，避免腰椎骨质增生加重;

4、避免外伤：避免腰椎部位受到外伤，以免出现骨折，造成腰椎的不稳定，从而造成骨质增生的不可逆影响。

如果出现腰椎骨质增生，疼痛比较严重，建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗，避免自行服用药物，以免出现药物不良反应，且可能会延误疾病的诊断和治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。