得了甲状腺癌的日常生活计划

得了甲状腺癌的患者，其日常生活计划主要包括调整生活习惯、改善饮食习惯、调整心情、锻炼身体等。甲状腺癌是起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁细胞的恶性肿瘤，除了癌肿侵犯甲状腺组织外，还会导致颈部淋巴结肿大，甚至导致声音嘶哑等症状。

1、调整生活习惯：甲状腺癌患者应避免吸烟、饮酒，以及熬夜等不良习惯。因为香烟、酒精等因素对人体危害较大，吸烟可能会导致患者免疫功能下降，酒精可能会加重肝脏负担，且对骨骼、神经系统都存在一定的损害;

2、改善饮食习惯：甲状腺癌患者应避免摄入辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、芥末等，因为辛辣、刺激性食物可能会刺激患者导致病情加重。建议适当进食新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等，还可以适当进食含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等;

3、调整心情：甲状腺癌患者还需要调整心情，保持轻松、愉悦的心情，避免精神压力过大，以免影响病情。建议患者进行适当的运动，如慢跑、打太极拳等，避免剧烈运动，以免导致甲状腺癌复发;

4、锻炼身体：甲状腺癌患者在手术后，通常需要进行碘-131治疗，而碘-131治疗可能会损伤甲状腺功能，导致甲状腺激素分泌不足。建议患者平时适当锻炼身体，如游泳、打篮球、打羽毛球等，可以增强体质，对病情恢复有帮助。

除上述措施外，建议甲状腺癌患者定期复查甲状腺功能，如果发现甲状腺激素水平过低，可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。