自己做领导后脾气变坏了

如果出现自己做领导后脾气变坏了的情况，可能原因为工作压力大、夫妻感情不和、工作场所有让人厌烦的事情、自身有焦虑症等。如果出现此种情况，建议及时到医院就诊，明确原因后采取相应处理。

1、工作压力大：如果工作压力比较大，可能自己做了领导，导致工作场所被其他人去替代，从而导致脾气变坏了。出现此种情况后建议改变工作方式，可以选择其他的工作，或者找其他同事沟通，找到有效的沟通方式，从而缓解脾气变坏了的情况;

2、夫妻感情不和：如果在工作中感到被包容、被理解，可能会出现矛盾，导致自己做领导后脾气变坏了。此时可以选择和对方沟通，找到有效的沟通方式，从而缓解此种情况;

3、工作场所有让人厌烦的事情：如果工作场所有让人厌烦的事情，可能会导致自己做领导，被人厌烦，从而引起自己的不满，导致脾气变坏了。出现此种情况后建议改变工作场所，如果不能改变，可以和当班的朋友倾诉，解决问题;

4、自身有焦虑症：可能是因为自己患有焦虑症，由于工作场所有让人厌烦的事情，自己可能会陷入其中，并且加重焦虑症状。如果没有及时缓解可能会导致脾气变坏了，并且会严重损害自己的日常生活、工作和学习。出现此种情况后建议及时到心理科就医，在医生指导下进行心理治疗，从而缓解焦虑症状。

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