怀孕前就出现了情绪低落、抑郁、悲伤、兴趣爱好减退等症状,或者是怀孕后由于内分泌激素改变、个人生活习惯改变等原因,导致情绪不稳定,甚至有抑郁倾向,若出现上述症状,可以怀疑为产前抑郁症,建议前往医院心理科进行诊断,一般可以挂号就诊于精神科、产科或者内分泌科等。
1、精神科:可选择精神科,通过精神病史、症状、家族史等,进行初步判断是否属于产前抑郁症;
2、产科:一般会选择产科就诊,因为产科是孕妇和胎儿最为安全的选择。抑郁症通常会有一些早期症状,如情绪低落、无精打采、乏力、无愉快感等,在产科通过问诊、精神检查,可以发现孕妇是否存在产后抑郁症的倾向;
3、内分泌科:在三甲医院或者二甲医院,会有专门的导诊团队,可以对产前抑郁症进行初步判断;
4、心理科:如果通过精神科医生判断已经达到产前抑郁症的诊断,一般需要进行心理咨询,在心理咨询师的引导下调整、改善精神状态,或者是选择一些物理治疗,包括重复经颅磁刺激、电休克治疗等,帮助孕妇缓解抑郁情绪,待精神科和心理科医生充分沟通后,可以选择产科就诊。
怀孕前已经有抑郁情绪,建议在孕期尽量放松心情,多与家人、朋友进行沟通,把心中的抑郁情绪释放出来。孕妇自己也可以多进行运动,培养一些兴趣爱好,转移注意力,平时可以多进行一些户外活动,适当地晒太阳,对孕妇自身以及胎儿都有一定的好处。
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作为刚生产完的新妈妈,面对着照顾新生儿和自己产后身体的突然转变,常会产生不安、沮丧、易怒的情绪,严重的,就会有自杀或伤害婴儿 的倾向——这就是我们常听到的产后抑郁症。那么,为何女性易患产后抑郁症,女性易患产后抑郁症与哪些因素有关?应该如何预防产后抑郁症呢?