脖子脊椎骨质增生,可以通过牵引的方法进行治疗。具体的牵引方法,一般包括斜位牵引、伸展位牵引、卧位牵引等,可以缓解疼痛、肿胀等症状。
1、斜位牵引:对于脖子脊椎骨质增生,较为严重的患者,可通过斜位牵引的方法进行治疗。即在患者脖子疼痛的部位,通过牵引绳等物体,对疼痛的部位进行牵拉,使疼痛部位逐渐消除。进行牵引时,需要注意牵引绳的高度,避免过高或过低;
2、伸展位牵引:一般适用于颈椎骨质增生较轻的患者,可将身体保持在伸展位的状态,牵引绳子的高度需在头部下方,双手叉腰将身体垂下,通过牵引绳拉伸肌肉,缓解颈部肌肉紧张;
3、卧位牵引:一般适用于下肢骨质增生或脊椎骨质增生的患者,可在平卧位的情况下进行牵引。即患者在下肢放置在床上,通过牵引绳等物体牵引,将骨质增生的部位牵引至床下,可缓解骨质增生引起的疼痛、肿胀等症状。但牵引时间不宜过长,避免引起骨质疏松;
4、其他:对于颈椎骨质增生的患者,还可选择使用颈托等,进行固定矫形。
脊椎骨质增生是一种不可逆的过程,因此,患者经过治疗后,应避免过度依赖牵引,需在医生指导下,坚持进行康复锻炼。日常还应注意避免过度劳累,注意休息,多摄入含钙丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类等。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。