产后手关节痛后背疼是缺钙

产后手关节痛、后背疼，通常与产后缺钙有关，但并不一定与缺钙有关。产后手关节痛、后背疼的情况，通常是由于肌肉劳损、受凉、腕管综合征、手关节扭伤等原因引起，需根据具体原因进行针对性处理。

1、肌肉劳损：由于分娩时产妇用力过度，或长时间抱孩子，可导致手部、背部肌肉劳损，出现疼痛症状，也可表现为产后手关节痛、后背疼。疼痛较轻时可通过热敷、按摩等方式缓解，疼痛症状较重时可遵医嘱外用活血止痛膏等药物缓解;

2、受凉：若产妇在产后未注意保暖，受凉可导致局部肌肉痉挛、血管收缩，出现产后手关节痛、后背疼的表现。建议产妇在产后注意保暖，避免着凉，可适当进行局部热敷，有助于缓解疼痛症状;

3、腕管综合征：若产妇既往腕部创伤，或存在腕管内囊肿，可压迫正中神经，出现产后手关节痛、后背疼的表现，以及手指麻木、灵巧性下降等。建议遵医嘱进行热敷、按摩或针灸治疗，也可遵医嘱服用维生素B12片等营养神经的药物;

4、手关节扭伤：若产妇在产后不慎扭伤手关节，可导致局部软组织肿胀、疼痛，表现为产后手关节痛、后背疼。建议尽早进行局部制动，并在受伤后的24小时内进行冷敷，在24小时后进行热敷，以促进肿胀消退，还可遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物治疗。

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