指甲变灰可能是由多种疾病引起的，其中最常见的原因是缺乏维生素B族。
缺乏维生素B族会影响指甲的生长和健康，导致指甲变薄、易碎、变形或变色，包括变为灰色。因此，指甲变灰与缺乏维生素B族有关。
但需注意的是，指甲变灰也可能是真菌感染所致的灰指甲。此时，患者还可能出现指甲增厚、变形等症状。
在诊断指甲变灰的具体原因时，应排除其他潜在因素，尤其是真菌感染。建议定期观察指甲变化，并咨询专业医生以获得准确诊断和治疗方案。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
指甲变灰可能是由多种疾病引起的，其中最常见的原因是缺乏维生素B族。
缺乏维生素B族会影响指甲的生长和健康，导致指甲变薄、易碎、变形或变色，包括变为灰色。因此，指甲变灰与缺乏维生素B族有关。
但需注意的是，指甲变灰也可能是真菌感染所致的灰指甲。此时，患者还可能出现指甲增厚、变形等症状。
在诊断指甲变灰的具体原因时，应排除其他潜在因素，尤其是真菌感染。建议定期观察指甲变化，并咨询专业医生以获得准确诊断和治疗方案。
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冬季来临，天气寒冷，对自身健康要格外关注。营养专家表示，应该在饮食方面采取主动，多吃营养丰富的食物，特别是每日应补充足够的维生素C、A、E、D和锌(1)。
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