吃脆骨容易得骨质增生

脆骨属于一种加工食品，适量食用脆骨并不会对骨质产生影响，但是如果过量食用脆骨，可能会对身体产生一定影响。因为脆骨中含有丰富的胶原蛋白、钙，以及膳食纤维等营养物质，过量食用会导致钙摄入过多，可能会出现骨质增生、钙盐沉积等情况。

1、骨质增生：如果过量食用脆骨，可能会导致钙摄入过多，并且会出现高钙血症、高钙尿症，以及泌尿系统结石等情况。过量的钙不能被人体所吸收，会沉积在关节或软组织中，从而出现骨质增生的情况;

2、钙盐沉积：脆骨中的钙质含量较高，在过量食用后，血液中的钙盐会出现沉积，当沉积到一定程度时，会出现组织反应，从而出现钙化的情况;

3、组织损伤：脆骨通常较硬，在食用过程中如果划伤口腔、胃肠道，可能会导致消化道黏膜损伤。另外，脆骨中的铝元素可能会影响骨骼的生长发育，增加骨质疏松的风险;

4、其他：脆骨中含有的磷酸成分，会影响人体对钙、磷的吸收，长期过量食用可能会引起佝偻病。此外，脆骨中含有的草酸可能会加重肾脏负担，增加肾结石的风险。

脆骨中含有丰富的蛋白质、胶原蛋白，以及钙、磷等营养物质，适量食用可以满足人体所需的营养，并且脆骨中的钙质被人体吸收后，可以补充钙质。但是脆骨并不能代替药物，如果出现骨质增生、钙盐沉积等情况，应及时就诊进行治疗。此外，在日常生活中，注意适量食用脆骨，避免过量食用，以免给身体带来影响。

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