怎么样治强迫性失眠症

强迫性失眠症是一种睡眠障碍，可能由强迫性神经症、焦虑症或恐惧症等疾病引起。可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式治疗，建议及时就医在医生指导下进行治疗。

1、心理治疗：强迫性失眠症患者可能会出现强迫观念，或者强迫行为，想通过自我控制来减轻压力，出现失眠，可以在心理医生的指导下进行心理治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法、森田疗法等，帮助减轻焦虑、抑郁等不良情绪，从而改善失眠;

2、药物治疗：强迫性失眠症患者可在医生指导下服用药物治疗，如地西泮片、阿普唑仑片、奥沙西泮片等，有助于镇静助眠，舒缓紧张情绪。还可以服用米氮平片、盐酸曲唑酮片、盐酸氟西汀胶囊等药物，有利于缓解情绪异常。如果患者有抑郁症状，可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗;

3、物理治疗：强迫性失眠症患者还可以配合物理治疗，如生物反馈治疗、重复经颅磁刺激治疗、音乐治疗等，有利于纠正患者的睡眠问题，调节脑电图，改善睡眠质量，从而治疗强迫性失眠症;

4、其他：强迫性失眠症患者如果通过心理治疗以及药物治疗均无效，可以尝试电休克治疗，利用短暂、适量的电流刺激大脑，引起患者意识丧失，从而达到治疗目的。还可以通过体育锻炼、文娱活动等转移注意力，缓解症状。

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