蛋白质摄入过高会关节痛吗

蛋白质摄入过多可能会诱发关节痛。

蛋白质分解代谢会产生嘌呤，当摄入量超过身体所需时，会导致体内嘌呤含量增多，进而促使尿酸生成增加，使尿酸无法正常排出体外而蓄积于体内，形成高尿酸血症，长期如此会引起痛风性关节炎，表现为关节红肿热痛。

对于存在肾脏疾病的人群而言，由于其排泄功能受损，此时若蛋白质摄入过多，可能加重肾脏负担，引起水肿、高血压等不适症状。

因此，日常生活中应注意合理膳食，避免暴饮暴食或单一过量摄入某种营养素，以减少健康风险。若出现关节疼痛等症状，建议及时就医进行专业评估和治疗。

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