精神病是指大脑机能活动紊乱或者是发生认知障碍而导致的现象,如抑郁症、精神分裂症等。得了精神病心态一般可通过加强沟通、加强倾诉、转移注意力、心理咨询等方式来摆正。
1、加强沟通:精神病患者的性格特点一般是敏感、多疑、自卑、自责、有强迫倾向等,而且病情复发率也比较高。在平时应加强与患者的沟通,充分了解其心理情况,避免打骂、讽刺、挖苦患者,以免加重病情,引起不良后果;
2、加强倾诉:精神病患者一般会比较敏感,特别是在遇到事情的时候,可能会出现莫名其妙的过度焦虑以及过度紧张,还会有紧张、害怕等情绪。适当加强与患者的倾诉,可有效缓解不良情绪,帮助摆正心态;
3、转移注意力:在日常生活中,可以做自己感兴趣的事情,比如听音乐、看书、看电影等。适当转移注意力,也有助于摆正精神病患者的心态;
4、心理咨询:如果精神病患者的心态已经出现了扭曲,则应及时寻求专业心理医生的帮助,通过心理疏导改善心态。在平时还应加强护理,避免外界刺激患者,以免诱发疾病发作。
此外,如果精神病患者的性格特点为敏感、多疑、自卑等,还应避免与他人发生争执,以免加重病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。