预防白内障眼罩怎么戴好

预防白内障眼罩一般可使用折纸巾、遮阳帽、护目镜、防紫外线照射的眼镜片等。日常生活中，戴上述眼镜，可有效避免眼睛受到紫外线的刺激，进而有效地预防白内障。

1、折纸巾：选择合适的折纸巾，将其放置在干燥的环境中，可在一定程度上吸收微量紫外线，进而有效避免晶状体受损。在佩戴时，建议不要用脏手揉搓，以免污染眼镜片;

2、遮阳帽：戴遮阳帽主要是为了避免阳光中的紫外线直射眼睛，可在一定程度上预防白内障、晶状体混浊等疾病。此外，遮阳帽也可有效减少外界环境中的不良因素对眼睛的刺激;

3、护目镜：如果不想戴框架眼镜，可以选择双光镜，双光镜的折射率比较高，能够较好地避免紫外线直射。在平时工作、学习时，可戴双光镜保护眼睛;

4、防紫外线照射的眼镜片：如果在室内，可以选择防紫外线的眼镜片，比如防紫外线A罩、防紫外线B罩或者是防紫外线C罩。虽然紫外线照射时间较长，但可以有效吸收部分紫外线，从而减少晶状体混浊的可能。

除上述眼镜片外，也可以选择防灰尘的眼镜架，同样可以起到保护眼睛的作用。白内障多与年老、糖尿病等因素有关，如果患有白内障，出现视力下降、视物模糊等症状时，应及时到医院眼科就诊，完善裂隙灯检查等明确诊断。

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