吃什么水果能改善肝功能

吃什么水果能改善肝功能，一般是指吃什么水果能改善肝功能，因为水果中并没有直接可以改善肝功能的物质，所以建议患者在医生的指导下使用药物，或者适量吃富含维生素C的水果，可以在一定程度上改善肝功能。

1、富含维生素C的水果：猕猴桃、山楂、苹果、柑橘等水果中都含有大量的维生素C，维生素C具有抗氧化的作用，可以提高人体清除自由基的能力，帮助改善肝功能，对肝脏有好处;

2、富含维生素A的水果：如香蕉、梨、苹果、芒果等，这些水果中都含有大量的维生素A，维生素A可以修复受损的肝细胞，增加肝细胞的抵抗力，帮助改善肝功能;

3、富含维生素D的水果：如柠檬、山楂、沙棘等，维生素D可以帮助人体对钙、磷等营养物质的吸收和利用，提高人体对钙质的利用率，减少骨质疏松等骨病的发生几率，从而在一定程度上帮助改善肝功能;

4、富含蛋白质的水果：如桑葚、葡萄、蓝莓等，蛋白质是人体细胞的重要组成部分，适当吃富含蛋白质的水果可以补充身体需要的营养成分，间接提高身体素质，从而在一定程度上帮助改善肝功能。

需要注意的是，虽然上述水果对改善肝功能有一定好处，但不能大量吃，以免增加胃肠负担，导致患者出现恶心、腹胀、腹痛等消化不良症状，另外水果并不能代替药物治疗疾病，如果患者存在肝功能异常，建议及时到医院肝病科就诊，完善血常规检查、肝功能检查等明确诊断。

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