治牙龈出血的穴位按摩法,一般可以选择颊车穴、上关穴、劳宫穴、下关穴等穴位,通过对穴位的按摩,可以辅助治疗牙龈出血的症状,但建议在专业中医师的指导下进行。
1、颊车穴:位于耳垂的正下方,在耳垂的下缘,可以摸到一个凹陷,按摩颊车穴可以使患者出现酸胀感,并在颊车穴上出现红白相间的斑痕,颊车穴是治疗牙龈出血比较常见的穴位;
2、上关穴:上关穴位于面部,在前臂掌侧、腕横纹上2寸处,可以用拇指或者食指按压上关穴,缓解牙龈出血的现象,具有宁心安神、清热散风的功效;
3、劳宫穴:位于手掌心,中指弯曲后和手掌相接触的部位,能够辅助缓解牙龈出血、心烦、失眠等症状,通过按摩劳宫穴可以疏通经络,从而起到治疗牙龈出血的效果;
4、下关穴:下关穴位于面部,在颧骨下缘的凹陷处,有颧骨上凹陷的部位,颧骨下凹陷处是手阳明大肠经的位置,在这个位置按摩下关穴可以缓解牙龈出血、鼻衄、齿衄等症状。
除了按摩以上常见的穴位外,还有颊车穴、天突穴、太阳穴等,建议患者出现牙龈出血的症状时,应及时前往医院中医内科就诊,完善望闻问切等检查,并配合医生进行针对性治疗。患者在日常生活中,可以使用冰水漱口或者是咬指压止血,饮食上可以吃清淡的食物,如米粥、山药、藕粉等,避免摄入辛辣、油腻的食物,如辣椒、肥肉等。
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