炸串宫寒能吃吗孕妇能吃吗

炸串属于高热量的食物，孕妇如果过量食用会造成热量过盛，容易引起上火，也会加重胃肠道的负担，出现消化不良的现象，不利于胎儿的生长发育，所以炸串宫寒的孕妇不能吃。

1、上火：孕妇在怀孕期间会出现上火的现象，因为炸串属于高热量、高油脂的食物，过量食用会造成孕妇体内热量过盛，不容易消化和吸收，出现上火、便秘等症状，也会影响胎儿的生长发育;

2、消化不良：炸串一般都不易于人体消化和吸收，孕妇的肠胃蠕动较慢，吃了炸串后会增加胃肠道的负担，导致消化不良等症状，出现恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等不适症状，从而影响胎儿的生长发育;

3、宫缩：孕妇在怀孕期间本身抵抗力就较弱，吃了炸串后会使机体产生饱腹感，从而引起宫缩，出现下腹部紧绷、疼痛、阴道流血等流产或早产症状;

4、营养不良：炸串的主要营养成分为碳水化合物，容易被人体吸收和利用，但如果孕妇在怀孕期间过多食用炸串，会导致体内摄入热量过多，使胎儿体格发育过快，造成巨大胎儿，也会加重孕妇的肾脏负担。

孕妇在怀孕期间应该注意饮食调理，建议多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，要适当补充优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、奶、鱼等。另外还应注意休息，不要做剧烈运动和重体力劳动，保证充足的睡眠，定期进行产检。

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