怎样算有宫寒的体质女性

有宫寒体质的女性，常表现为月经异常、畏寒、小腹冷痛、性欲淡漠等，可以通过观察月经、排卵、小便、感觉、舌象、面容等方面，判断自己是否属于宫寒体质。

1、月经：宫寒可能会导致月经异常，如果宫寒严重，可能会出现月经推迟，如果宫寒较轻，可能会出现月经提前。宫寒女性的月经量通常比较少，颜色发黑，同时在月经期间容易出现腹痛症状，受凉时疼痛会加重;

2、排卵：宫寒女性通常不容易怀孕，因为宫寒体质的女性子宫内的温度较低，不利于受精卵着床，可能会出现排卵异常;

3、小便：宫寒女性通常会出现小便发凉的情况，如果长期未进行治疗，小便温度会进一步降低，还可能会出现小便清长、腰膝酸软等症状;

4、感觉：宫寒体质的女性相对比较畏寒，对外界的温度变化会格外敏感，所以在夏天时，如果穿着单薄，可能会感觉全身发冷。如果用手触摸额头和腹部，会感觉温度比较低;

5、舌象：宫寒体质的女性舌苔较白，舌面较为湿润，还可能会出现小腹鼓胀的情况;

6、面容：宫寒体质的女性可能会出现面色苍白或者暗黄，眼眶发黑且浮肿，皮肤比较粗糙，没有光泽。从口唇、指甲上来看，还可以发现唇色发白或者发紫。

如果女性怀疑自己是宫寒体质，可以通过观察自己的上述症状进行判断。如果怀疑自己存在宫寒体质，建议及时就诊，由医生通过望闻问切等手段明确诊断。

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