甲亢病人可以吃芝麻薄饼吗

甲亢病人可以适量吃芝麻薄饼，但不宜过多。芝麻含有丰富的营养元素，比如蛋白质、维生素、钙、磷等，而且碘含量比较低，甲亢病人适量吃芝麻可以补充营养物质，不会对甲亢病人的病情造成影响。但芝麻比较硬，如果吃得过多，可能会增加消化道负担，建议将芝麻磨成粉状，再适当吃一些。

甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，是一种高代谢综合征，是指由于各种原因引起甲状腺合成和分泌甲状腺激素增加所致的甲状腺毒症，患者多表现为身体消瘦、心慌、手抖、脖子粗、烦躁等症状。芝麻含有丰富的营养物质，甲亢病人可以适量吃一些芝麻，这样可以补充身体所需的营养物质，但是不宜吃得过多。因为芝麻中含有丰富的脂肪，吃多了脂肪会被人体吸收，引起发胖。甲亢病人由于代谢能力比较强，吃多了芝麻还可能会出现高血脂的情况。

甲亢病人日常饮食应注意忌食含碘丰富的食物，比如海带、紫菜、虾皮等，也要少吃高糖、高脂肪的食物，比如蛋糕、饮料、肥肉等。可以多吃高蛋白、高维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆腐、新鲜蔬菜水果等。注意规律作息，不要熬夜，避免情绪波动过大。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。