顽固脂肪肝是指在排除其他明确原因导致的脂肪肝,如长期饮酒、药物性肝损伤、高脂血症、糖尿病、肝炎等原因后,可诊断为顽固脂肪肝。其中有部分患者,通过积极控制原发病、调节饮食、坚持锻炼等生活方式的干预,可逆转肝脏脂肪沉积,从而达到治愈的效果。
一、生活方式干预:
1、调节饮食:建议合理饮食、平衡膳食,控制总热量,多吃富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,多吃新鲜水果蔬菜,以及富含纤维素的食物,如芹菜、红薯等,少吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物,如油炸食品、肥肉等;
2、坚持锻炼:建议每天坚持适量运动,如慢跑、游泳、跳绳等,可有效控制体重,减少脂肪堆积;
3、改善不良习惯:避免长期熬夜,保持心情愉快,以防止肝脏功能损伤。有嗜酒习惯的人群应及时戒酒;
4、其他:若存在高血压、糖尿病等疾病时,应在医生指导下积极进行治疗,将血压、血糖控制在合理范围内。
二、临床治疗:
1、保肝降酶药物:常用甘草酸制剂、还原型谷胱甘肽等药物,可减轻肝细胞损伤,促进肝细胞修复和再生;
2、促进肝细胞修复药物:如多烯磷脂酰胆碱等,可促进肝细胞DNA合成,调节肝脏能量平衡;
3、促进脂质代谢药物:如奥利司他等,可通过抑制肠道吸收油脂,达到瘦身效果;
4、中药治疗:建议在中医指导下辨证服用中药进行治疗,如水飞蓟宾胶囊、护肝片等。
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