怎么样治疗女生胃寒宫寒

女生胃寒、宫寒一般是由于饮食不当或者外感寒邪所致，可以通过饮食调理、艾灸调理、推拿调理，以及药物调理的方法治疗。在使用药物的时候需要遵医嘱，避免盲目用药。

1、饮食调理：女生胃寒、宫寒一般是由于经常吃生冷的食物所致，比如冰淇淋、冰奶茶等，如果是胃寒引起，可以多吃一些温热的食物，比如牛肉、羊肉等，对于改善胃寒有一定的帮助，而且适量吃温热的食物还可以补充身体所需的营养，辅助改善宫寒症状;

2、艾灸调理：艾灸是中医的一种传统治疗方法，能够促进人体气血运行，通过艾灸可以辅助改善宫寒的情况，对于胃寒也能够起到辅助治疗的效果，但具体效果因人而异;

3、推拿调理：推拿主要是通过对十二经络的按摩，帮助改善女性体内的气血运行，可以辅助改善胃寒、宫寒的症状;

4、药物调理：如果女生胃寒、宫寒比较严重，通过以上方法不能得到改善，也可以在医生的指导下服用暖胃的药物进行治疗，比如香砂养胃丸、温胃舒颗粒等，对于改善胃寒有一定的效果。

对于女生胃寒、宫寒，建议平时在饮食上一定要注意合理膳食，避免吃辛辣、生冷、刺激性的食物，比如辣椒、芥末、冰淇淋等，以免加重病情。建议适当地增加运动锻炼，可以促进身体血液运行，对于改善胃寒和宫寒有一定的帮助。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。