怎么判断宫寒好了没好

判断宫寒是否好了没有特异性指标，一般可通过患者的症状、舌象、脉象，以及临床表现等方面判断宫寒是否已经好了。建议就医进行检查，以明确诊断结果。

1、症状：判断宫寒是否好了，通常需要根据患者的症状进行判断，如果患者感觉腰腹冷痛不适、畏寒肢冷、性欲淡漠等症状消失，且面色转为红润，这种情况一般代表宫寒得到了调理;

2、舌象：可以观察患者的舌象，如果舌质颜色变为红润，说明身体状况较好。如果舌质苍白，舌体比较干燥，可能是阳虚的表现，宫寒的情况没有得到纠正;

3、脉象：脉诊是中医诊断疾病的重要方法之一，通过脉象可以判断患者的宫寒程度，如果脉象迟缓无力，可结合患者的症状判断宫寒是否有好转;

4、临床表现：女性如果有宫寒症状，可能会出现月经异常，如月经量少、月经推迟等。如果宫寒较严重，可能会出现痛经、闭经等症状。如果宫寒得到纠正，上述症状会随之消失;

5、B超检查：B超检查可以检查子宫的情况，如果子宫内膜增厚，说明宫寒较轻。如果子宫内膜比较薄，说明宫寒较重，恢复时间相对较长。

判断宫寒是否好了的方法还有很多，建议在专业医生指导下进行判断。在日常生活中应注意腹部保暖、避免熬夜、饮食清淡，建议积极锻炼身体，也可帮助改善宫寒状态。

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