煲什么汤料理宝宝肠胃炎

肠胃炎通常指的是胃肠炎，有胃肠炎的宝宝可以煲蔬菜汤、水果汤、肉汤等，比较容易消化和吸收，通常不会加重胃肠负担，同时也能够补充体内所需的营养。

1、蔬菜汤：宝宝患胃肠炎期间可以喝西红柿鸡蛋汤、菠菜汤、紫菜汤、白菜汤等，这些蔬菜当中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以为机体补充营养物质，且不容易增加胃肠道负担，有助于疾病恢复;

2、水果汤：西红柿、猕猴桃、火龙果、苹果等水果含有丰富的维生素C，同时也含有膳食纤维，可以补充体内所需要的营养物质。另外，其中含有的苹果酸、柠檬酸等酸性物质可以促进胃酸分泌，可以帮助食物消化，对疾病恢复有一定帮助;

3、肉汤：如鲫鱼汤、猪肉汤等，鲫鱼汤含有丰富的优质蛋白和氨基酸，可以为身体补充营养物质。猪肉汤含有丰富的脂肪，可以起到开胃的效果，能够增加饱腹感。适量饮用鲫鱼汤、猪肉汤等，也可以在一定程度上避免加重胃肠道负担，有助于疾病恢复;

4、其他汤类：还可以煲山药排骨汤、鸡汤、银耳莲子汤等，以上食物均富含营养物质，适量食用可以为机体补充营养物质。另外，山药排骨汤具有一定健脾益胃作用，适当食用可以缓解胃肠炎引起的消化不良症状。银耳莲子汤具有补脾开胃、益气清肠作用，可以缓解胃肠炎引起的腹泻症状。

宝宝患胃肠炎期间需要注意饮食清淡，避免吃油腻辛辣刺激性食物。此外，还需要在医生指导下合理使用药物进行治疗，如头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒等。若病情严重，建议及时就诊。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。