得了脂肪肝可以喝什么奶粉

得了脂肪肝可以喝什么奶粉，需要根据个人口味以及体质来选择，有的奶粉适合脂肪肝患者喝，有的不适合喝，建议脂肪肝患者在医生指导下选择适合自己的奶粉。

1、脱脂牛奶：脱脂牛奶蛋白质含量较低，脂肪肝患者可以喝一些脱脂牛奶，脱脂牛奶减少了牛奶中脂肪的摄入，所以脂肪肝患者可以喝。注意喝完牛奶后需要通过运动消耗多余热量，防止脂肪肝加重;

2、低脂奶粉：脂肪肝患者可以喝低脂牛奶，低脂牛奶减少了脂肪的摄入，脂肪肝患者摄入低脂牛奶对肝脏影响较小。需要注意的是，如果对乳制品过敏或存在乳糖不耐受，则不建议喝低脂牛奶，否则可能会加重肝脏负担;

3、豆浆：豆浆中含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，但脂肪肝患者喝豆浆时需要注意适量，过量喝豆浆可能会导致消化不良，加重脂肪肝;

4、酸奶：酸奶中含有益生菌，可以调节肠道菌群，脂肪肝患者可以喝酸奶，酸奶中的益生菌有利于改善脂肪肝引起的消化不良症状;

5、茶饮料：如雪碧、苹果汁等，含有较多糖分与添加剂，但对脂肪肝患者没有太大影响，建议脂肪肝患者适量饮用，以免加重肝脏负担。

建议脂肪肝患者注意合理膳食，控制饮食中的热量摄入，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、草莓、芹菜、黄瓜等食物，注意营养均衡。

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