甲亢病人晚饭推荐食谱表

甲亢病人晚饭并没有推荐食谱表，没有具体的食谱，一般建议少食多餐、高热量、高蛋白、低碘、高维生素饮食，可以补充甲亢病人所需要的营养。

1、少食多餐：甲亢病人容易出现饥饿感，因此在晚饭时可以减少进食，能量供应不足，可以在一定程度上缓解心慌、乏力等症状;

2、高热量：甲亢病人体内的甲状腺激素分泌过多，会导致身体代谢速度加快，从而消耗身体的能量。所以在晚饭时需要增加能量供应，可以吃一些高热量食物，比如小米粥、面条等;

3、高蛋白：甲亢病人身体代谢亢进，在晚饭时可以适当多吃一些高蛋白食物，比如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，可以在一定程度上增加饱腹感，减少其他食物的摄入，以免摄入过多的能量导致体重增加;

4、低碘、高维生素饮食：甲亢病人晚饭也要注意，避免吃含碘较多的食物，如海带、紫菜等。由于甲亢病人体内甲状腺激素分泌过多，会影响机体蛋白质的合成，造成蛋白质供应不足，使机体处于营养不良的状态。而维生素可以促进蛋白质的合成，同时维生素C也是保护身体健康的重要维生素之一，所以需要多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，比如苹果、橘子等。

如果甲亢病人晚饭吃不当，可能会导致心慌、乏力等不适症状，建议及时去医院内分泌科咨询医生，在医生的指导下进行正规治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。