补气血养生茶调理月经不调清单

中医认为月经不调与血虚、血瘀、痰湿等因素有关，而用补气血养生茶调理月经不调，主要是针对月经不调本身进行治疗。而从中医角度而言，月经不调涉及的范围较广，建议根据病因进行辨证论治，并且需要根据具体证型的不同，选择不同的药物进行治疗。

1、血虚型：通常表现为月经量少，颜色淡或点滴即净。部分人群除月经不调外，还可出现头晕、面色苍白、食欲不振等症状，可以饮用补气血养生茶，如归脾汤，以达到补气养血的作用;

2、血瘀型：通常表现为月经延后，量少色淡、质地粘稠，患者还可伴有小腹胀痛、乳房胀痛等症状。此类患者除月经不调外，还可出现舌质紫黯的表现，可饮用补气血养生茶进行调理，如桃红四物汤，从而改善上述症状;

3、痰湿型：临床表现为月经量少色淡，质地稠或者形成块状，并伴有口腻、头晕、心悸等症状。患者可以饮用补气血养生茶进行调理，如苍术甘草汤，同时加上二陈汤加强化痰湿治疗;

4、肝郁型：通常表现为月经延后，量少色淡、质地粘稠，并伴有胁肋胀痛、情绪急躁等症状。患者可以饮用逍遥散加减治疗，起到疏肝理气的作用。

在日常生活中，部分女性由于长期熬夜、过度节食等因素导致体内气血不足时，也可能会出现月经不调的情况。因此，应保持良好的生活及饮食习惯，避免熬夜以及过度节食。

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