骨质增生的克星水果

骨质增生是一种不可逆的过程，克星水果一般是指可以缓解骨质增生的水果，但骨质增生患者单纯通过吃水果并不能达到治疗疾病的作用，还需要结合药物治疗等措施进行综合治疗。

1、苹果：骨质增生是由于骨骼异常老化、退化，或关节、肌肉过度活动等因素，导致关节软骨损害引起。苹果中含有丰富的维生素C、维生素B族、维生素E、钙、磷等营养元素，适量吃苹果可以补充维生素以及多种微量元素，对骨质增生的患者有一定好处;

2、山楂：山楂具有健胃消食、行气散瘀、化浊降脂的功效，除此之外，山楂中含有的三萜类、生物类黄酮等物质，也具有保护骨骼、增加骨密度的作用，适量吃山楂对于骨质增生的患者具有一定好处;

3、番茄：番茄中富含维生素C、番茄红素等营养物质，具有抗氧化、抗炎、促进软骨组织修复的作用，因此适量吃番茄对于骨质增生的患者具有一定好处;

4、柠檬：柠檬中含有大量的维生素C、柠檬酸等营养物质，以及钙、磷、铁等矿物质，适量吃柠檬可以补充维生素C，促进机体新陈代谢，对骨质增生的患者具有一定好处;

5、其他水果：如柠檬籽中的籽油具有改善关节炎症的作用，而大蒜具有杀菌、消炎镇痛的作用，适量吃柠檬籽可以改善骨质增生引起的关节疼痛等不适症状。

骨质增生的患者，不能仅依靠吃水果改善病情，还需要遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。病情严重的患者可进行关节镜微创手术治疗，也可以考虑采用人工关节置换术进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。