三十岁男人早泄可以吃食物和药物进行改善。三十岁男人早泄多是由于精神紧张、包皮过长、慢性前列腺炎、精囊炎等原因导致,建议及时去医院就诊,根据检查结果进行针对性治疗。
一、食物:
建议三十岁男人在日常生活中,需要注意饮食清淡,避免食用辛辣、刺激性食物,可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、橙子、苹果等。同时也可以补充蛋白质,多吃鸡蛋、牛奶等,保持营养均衡。
二、药物:
1、中成药:如六味地黄丸、金匮肾气丸等,此类药物具有滋阴补肾的作用,对于肾阴虚引起的早泄有一定的治疗效果。建议在医生指导下根据具体病情合理服用;
2、西药:如盐酸达泊西汀片,该药物属于5-羟色胺再摄取抑制剂,服用后能够增强中枢神经系统5-羟色胺的作用,从而改善早泄症状。但需注意,妊娠期女性禁止服用;
3、其他药物:如甲磺酸酚妥拉明片等,服用药物后可以让龟头的敏感度降低,继而延长射精时间。
如果患者早泄较为严重,建议及时去医院就诊,在医生指导下进行治疗。日常生活中要保持良好的生活习惯,避免过度手淫,不要熬夜、抽烟、喝酒等。同时也要适当进行体育锻炼,以增强体质。
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