抽动症和多动症注意事项

抽动症和多动症注意事项，有调整生活习惯、合理安排作息时间、注意保持心态平稳、避免责骂等。建议患者及时到医院精神心理科就诊，需要完善脑电图、心理评估等检查。

1、调整生活习惯：抽动症和多动症的患者，日常生活中一定要做到早睡早起，可以适当进行户外运动，例如跑步、踢足球等，有助于缓解精神压力，对于病情恢复有一定帮助。同时应注意避免熬夜，减少使用电子产品的时间，例如手机、电脑等;

2、合理安排作息时间：患有抽动症和多动症的患者，生活中一定要合理安排作息时间，尽量不要熬夜，以免身体过度劳累，使大脑中枢神经受到刺激，加重病情。在日常生活中，建议患者做到早睡早起;

3、注意保持心态平稳：抽动症和多动症的患者，在日常生活中注意保持心态平稳，避免情绪激动或者焦虑，因为情绪波动也会加重抽动症和多动症的症状。如果一直处于焦虑或者抑郁的情绪中，可能会导致大脑功能出现障碍，影响病情恢复;

4、避免责骂：抽动症和多动症的患者，家长不要经常责骂或者批评，避免给患者造成心理压力，使患者心情低落，对病情恢复造成不利影响。

抽动症和多动症还可能会出现注意缺陷、学习困难等症状，建议患者家属在医生的指导下进行针对性治疗。在治疗期间，患者要积极配合医生的治疗方案进行医治，且要定期到医院进行复查。

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