小孩假性近视后恢复要多久

小孩出现假性近视后恢复时间，需要根据假性近视是真性近视还是假性近视进行判断。通常6-8周可以恢复，但如果是高度近视，可能不能够恢复。如果小孩出现假性近视，可以通过注意用眼、调整饮食、改善生活习惯等方面进行调理，有助于假性近视的恢复。

1、注意用眼：在假性近视的急性发作期，建议小孩不要过度用眼，避免长时间、近距离用眼，可以多进行户外活动，接触阳光、多远眺，从而放松眼部肌肉，缓解假性近视的症状;

2、调整饮食：建议小孩多摄入富含维生素A、花青素的食物，比如胡萝卜、南瓜、菠菜等，有助于缓解假性近视。平时还应注意避免摄入辛辣、刺激食物，否则会对眼睛产生刺激，不利于眼睛视力的恢复;

3、改善生活习惯：小孩假性近视后，还需要注意改善用眼习惯，避免熬夜、长时间、近距离用眼。在学习中，建议选择光线适宜的环境中，避免过度照明，有助于改善假性近视;

4、其他方面：小孩出现假性近视后，可以每天定时进行户外运动，呼吸新鲜空气。另外，还可以每天进行手部按摩，适当进行远眺，从而放松眼部肌肉，有利于促进假性近视的恢复。

小孩出现假性近视后，通过以上调理，可以在一定程度上帮助假性近视恢复正常。但如果小孩出现真性近视，则应及时配戴眼镜进行矫正，以免使近视发展速度加快。

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