儿童肾病三餐吃什么好

儿童肾病患者日常饮食需注意均衡，可适量食用小米粥、燕麦片、西兰花、鸡蛋、瘦肉等易消化且营养丰富的食物。需注意的是，食物并不能直接治疗肾病，若症状加重或持续，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，且易于消化吸收，不会增加肾脏负担。适当食用小米粥可以缓解腹泻、腹胀等不适症状。但不建议长期食用单一品种的小米粥作为主食，以避免营养不均衡。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制血糖水平，减少尿液中的糖分含量。适当的摄入燕麦片可以帮助降低胆固醇水平，改善血脂异常状况。但是糖尿病患者需注意适量摄入，以免引起血糖波动。

3.西兰花

西兰花中含有的维生素C和叶酸具有抗氧化作用，能帮助保护肾脏免受自由基损伤。经常食用西兰花有利于预防尿路感染及促进受损肾脏修复。然而，对花椰菜过敏者不宜食用。

4.鸡蛋

鸡蛋中含有优质蛋白质，其氨基酸组成接近人体需要，易于被机体吸收利用，减轻肾脏代谢负担。适当进食鸡蛋可补充必需氨基酸，满足生长发育需求。但高胆固醇血症或胆囊炎患者应限制摄入量。

5.瘦肉

瘦肉富含铁元素，对于缺铁性贫血的儿童来说是很好的补品，同时也能起到辅助治疗的作用。瘦肉中还含有丰富的B族维生素群，这些物质可以增强身体免疫力，提高抗病能力。但是要注意不要过量食用，否则可能会导致脂肪摄入过多。

饮食调整对儿童肾病管理至关重要。家长应注意合理搭配患儿的饮食，避免高盐、高蛋白饮食，如腌制品、加工肉类等，以减轻肾脏负担。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。