鼻炎运动后鼻塞原理是

运动后出现鼻塞，主要是由于鼻腔黏膜水肿导致，与鼻炎本身无关，常见于急性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎等。运动后由于出汗较多，冷空气随汗液流至鼻腔，可刺激黏膜，导致鼻腔黏膜充血、肿胀，使鼻道变窄，从而出现鼻塞。

1、急性鼻炎：主要是由于病毒感染导致，如鼻病毒、呼吸道合胞病毒等，运动后导致鼻腔黏膜充血、肿胀明显，会加重鼻塞，多伴有流涕、打喷嚏、发热、头痛等症状;

2、过敏性鼻炎：患者本身有过敏性鼻炎，运动后由于出汗较多，冷空气随汗液流至鼻腔，刺激黏膜，导致鼻腔黏膜充血、肿胀更加明显，还可表现为鼻痒、阵发性喷嚏、鼻塞等;

3、慢性鼻炎：分为单纯性鼻炎和肥厚性鼻炎等，其中单纯性鼻炎主要是运动后导致交感神经兴奋，引起鼻腔黏膜血管收缩，从而加重鼻塞症状，肥厚性鼻炎主要是运动后导致局部黏膜充血、肥厚，引起鼻塞、通气不畅，多伴有头痛、嗅觉减退等。

出现鼻炎时，可到耳鼻喉科进行诊断，由专业医生判断是什么原因引起的鼻炎，并进行相应治疗。如果是过敏性鼻炎，可遵医嘱口服抗过敏药物，如氯雷他定片等，如果是感冒引起的鼻炎，可遵医嘱口服感冒药物，如感冒灵颗粒等。平时应避免剧烈运动，出汗较多时应注意保暖，避免受凉感冒导致鼻炎加重。此外，还应注意适当锻炼身体，增强体质，预防鼻炎的发生。

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