大拇指治痛经穴位

大拇指用来治痛经的穴位比较多，常用的有大海穴、天池穴、关元穴等。如果女性痛经较为严重，建议及时到医院就诊，由医生通过检查明确具体原因，然后进行针对性治疗。

1、大海穴：属于足少阴肾经的穴位，位于腕前区，在腕掌侧横纹的中点处，当掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。通常可以用拇指沿着穴位进行点按或者推揉，有助于改善血液循环，起到调理气血的作用，可以缓解痛经;

2、天池穴：在腋窝横纹中点处，前臂掌侧尽头与尺泽穴连线的中点处，有活络、理气的作用，可以改善气滞血瘀型痛经;

3、关元穴：在下腹部前正中线上，肚脐中下3寸的位置，对于女性来说是一个重要的穴位。对于痛经的女性来说，按摩这个穴位可以起到温经散寒、调理气血的作用，有助于缓解痛经;

4、其他穴位：除上述穴位外，在拇指背部的第2肋间隙中点处，有散寒止痛的功效，对于缓解痛经有一定的作用。另外，在拇指的指肚上方3寸处有三阴交穴，对于缓解痛经也有一定的作用。

如果女性出现痛经，除了可以通过按摩以上穴位来缓解症状外，还可以遵医嘱使用艾灸、针灸等方法。在月经期间还应注意保暖、避免受凉，以免导致痛经加重。如果痛经比较严重，应避免擅自服用药物，以免加重病情，而是及时到医院就诊。

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