膀胱结石体质养生食谱

膀胱结石是泌尿外科的常见疾病，多是由于尿液中的草酸、钙、尿酸等凝结形成的坚硬结石。患者可以通过多喝水达到预防膀胱结石形成的目的，同时还要注意营养均衡，保证蛋白质、维生素、微量元素等营养物质的摄入，主要包括以下几种：

1、多饮水：建议每天饮用2000ml以上的水，有利于促进结石排出;

2、改善饮食习惯：应减少菠菜、番茄、花生、草莓、牛奶、鸡蛋、巧克力等高草酸食物以及动物内脏、海鲜等高嘌呤食物的摄入;

3、调整饮食营养均衡：应减少钠盐的摄入，增加水果、蔬菜等高钙食物的摄入，如苹果、梨、西瓜、白菜、花生、豆类等，有利于预防膀胱结石复发;

4、其他：对于尿酸盐结石患者，应避免进食含嘌呤较高的食物，如动物内脏、菠菜等，以免形成新的结石，加重病情。

此外，膀胱结石患者除在饮食方面进行调整外，还需及时就医治疗。小结石患者可以通过服用排石药物，如排石颗粒、尿石通丸等促进结石排出。较大的结石或者药物治疗无效者，可以采用体外冲击波碎石术或经尿道取石术等手术治疗。同时在日常生活中，膀胱结石患者应适当增加运动量，如每天跳绳、跑步等，利于结石排出。

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