通过休息可以在一定程度上缓解干眼症。
休息可以暂时中断用眼活动,使眼睛得到放松,减轻眼部疲劳,从而缓解干眼症引起的不适症状。但是,干眼症是一种慢性疾病,需要综合考虑药物治疗、光学矫正等方法来控制病情。因此,建议在医生指导下进行适当的休息,并结合其他治疗方法以达到最佳效果。
对于长期存在用眼过度或泪液分泌不足的人群,适当休息可缓解眼部干涩的症状。但并不能完全治愈干眼症。
为减少干眼症的发生,日常生活中应注意保持良好的用眼卫生习惯,避免长时间盯着屏幕,每小时休息5-10分钟,眺望远处或做眼部保健操。
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