骨质增生能坐矮板凳吗

骨质增生的患者能坐矮板凳，但不建议长时间坐矮板凳，骨质增生是一种关节退行性病变，是人体骨骼由于经常负重活动，导致关节内软骨被磨损，多数与日常生活中使用较多的频繁使用大关节有关，比如经常骑自行车、使用电脑等。骨质增生的患者应尽量减少对关节的刺激，避免关节受到外伤和压力，但正常坐矮板凳不会加重骨质增生。

1、避免频繁弯腰、负重：骨质增生的患者应尽量避免频繁弯腰、负重活动，比如经常骑自行车、使用电脑等，上述活动可能会加重关节的磨损，使关节内软骨退变加重，加重骨质增生;

2、注意保暖：骨质增生的患者应注意保暖，减少寒冷刺激对关节的损害。如果骨质增生的患者长期受凉，可能会导致关节疼痛加重;

3、药物治疗：骨质增生的患者可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊或布洛芬缓释胶囊等药物，改善关节软骨细胞的代谢，减轻骨质的退变，同时也可以外用膏药，改善症状，减轻疼痛。另外，还可以使用双醋瑞因胶囊或吡罗昔康片等，缓解关节炎症状;

4、手术治疗：如果骨质增生的患者压迫神经或者脊髓等重要组织，导致神经功能或者脊髓受到压迫，或者有严重的关节退变、畸形等，保守治疗无效时，可以通过手术去除骨刺，解除神经或者脊髓受压的情况，通过手术切除增生的骨质，尽量恢复关节功能。

如果患者存在骨质增生，建议及时就诊治疗，如果通过检查发现骨质增生比较严重，已经严重影响到日常生活，则可考虑进行手术治疗。

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