高尿酸血症肾病预防

高尿酸血症肾病是继发性痛风常见的并发症，与高血压、高脂血症密切相关。对于高尿酸血症肾病，可以从饮食、运动、药物等方面，进行相应的预防。

1、饮食：平常要合理控制饮食，少吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤、鱼子等，尤其是海鲜，应少吃。建议适量进食中等嘌呤含量的食物，少吃高嘌呤食物，如豆类或豆制品，以及火锅、烧烤、肥肉等;

2、运动：建议每天坚持适量运动，最好以有氧运动为主，如快走、骑自行车、做广播操、练太极拳等，另外也可以进行适量的卷腹运动，但要注意坚持;

3、药物：对于高尿酸血症肾病患者，要积极进行药物治疗，常用的有降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他或苯溴马隆等。在服药过程中，要定期监测血尿酸水平，及时遵医嘱调整药物剂量。此外也要避免应用可能会加重高尿酸血症的药物，如阿司匹林等抗血小板聚集药物，以及糖皮质激素等;

4、其他方面：如吸烟、熬夜等不良生活习惯，也会引起高尿酸血症肾病，因此要养成良好的生活习惯，尽量戒烟、戒酒。平时要注意多饮水，促进尿酸排出，严禁熬夜等不良生活习惯。

如果通过生活方式干预后，高尿酸血症肾病仍没有得到控制，可以在医生指导下加用降尿酸药物，如苯溴马隆、非布司他等。除此之外，如果能够排除其他原因引起的高尿酸血症，如肾脏疾病等，也可以加用环孢素等免疫抑制剂进行治疗。

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