男性吃什么防止不育

目前在临床上尚无有效预防男性不育症的药物，也无可以预防男性不育症的食物，所以也没有吃什么防止不育症这种说法。但可以通过以下方法减少精子出现损害，提高精子质量，进而减少男性不育症发生的概率。

1、饮食调理：建议男性日常不要过度劳累，不要熬夜，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜等。多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还要多吃富含维生素的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等。此外，平时要注意加强体育锻炼，增强身体素质，有助于生成精子，减少不育症的发生;

2、药物调理：若男性出现不育症时，建议及时到医院就诊，明确病因后可在医生指导下使用五子衍宗丸、金匮肾气丸、六味地黄丸、复方玄驹胶囊等补肾益精的药物进行调理;

3、物理治疗：如果男性出现不育症时，可以通过针灸、按摩等物理治疗方法进行辅助治疗，有助于促进局部血液循环，对于调节内分泌紊乱也有一定帮助，进而可促进男性生殖器官及生殖腺的健康，对于预防男性不育症有一定效果;

4、手术治疗：若男性不育症是由于疾病引起，如输精管梗阻、睾丸炎等，可以通过手术进行治疗，进而改善不育症症状。

虽然以上方法可以在一定程度上改善男性不育症症状，但并不能做到完全预防。因为男性不育症的发生，与多种因素有关，所以无论采取何种方法，都需要积极配合医生进行治疗。

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