骨质增生可以吃猪骨吗

骨质增生的患者可以适量吃猪骨，骨质增生是一种关节退行性病变，多发于中老年人，随着年龄增长，关节在长期的屈伸、负重活动过程中逐渐磨损，导致关节内软骨剥脱、软骨下骨增生、硬化，关节退变产生导致骨质增生。而猪骨含有较多的钙和磷，是机体补充钙质的理想食物，因此骨质增生的患者可以适量吃猪骨。

1、猪骨富含钙：猪骨中含有丰富的钙，100g猪骨中含有117mg钙，适当吃猪骨可以为人体补充钙质，可以在一定程度上改善骨质增生引起的疼痛症状;

2、猪骨富含磷：猪骨中含有的磷较多，100g猪骨中含有113mg磷，适当吃猪骨可以为机体补充磷，也可以增加体内钙元素的含量，因此适当吃猪骨对于骨质增生的患者有一定好处;

3、猪骨富含多种维生素：猪骨中含有多种维生素，如维生素A、维生素D等，可以促进钙元素的吸收，适当吃猪骨可以改善骨质增生引起的关节疼痛症状;

4、猪骨富含蛋白质：猪骨中含有丰富的蛋白质，是构成人体组织、器官的重要成分，适当吃猪骨可以为机体补充蛋白质，可以间接增强体质。

一般情况下，骨质增生的患者在吃猪骨时没有特别禁忌，但如果患者属于高尿酸血症、痛风，则不建议吃猪骨，因为猪骨属于高嘌呤食物，会引起尿酸升高，从而导致痛风加重。另外，如果患者存在过敏反应，也不建议吃猪骨，以免引起过敏反应。

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