通常情况下,患者出现上述症状多考虑是睡眠不足引起的。但也可能是精神压力大、脑供血不足等原因导致的。
1、睡眠不足:如果长期熬夜或失眠等都会引起大脑得不到充分休息而产生疲劳感,从而影响到正常的工作和生活。建议平时要养成良好的作息习惯,避免长时间熬夜,保证充足的睡眠时间,在一定程度上可以缓解此现象。
2、精神压力大:若近期工作或者学习任务比较繁重时,会导致自身的精神处于紧绷状态,并且还会伴有焦虑不安的情况发生。可以通过听舒缓音乐的方式进行改善,也可以通过适当运动的方法来转移注意力。
3、脑供血不足:通常是由于颈椎病压迫神经所造成的,会使头部受到一定的刺激,也会使局部血液循环不畅造成缺氧的现象,甚至会出现头晕头痛的症状。可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。必要时还可以配合针灸按摩等方式辅助治疗。
除此之外,不排除与植物性神经功能紊乱有关。若是疾病因素所致,需要及时去医院就医并采取合适方法治疗。
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