左肱骨骨折拆钢钉后胳膊伸不直，该怎么练

左肱骨骨折拆钢钉后胳膊伸不直可以通过日常锻炼、被动活动以及主动运动的方法进行改善。如果症状比较严重，则需要到医院就诊治疗。

一、非药物治疗

1.日常锻炼：患者在恢复期间可以适当做一些康复训练，比如屈肘、握拳等动作，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解上述现象。

2.被动活动：患者也可以让家人帮助进行被动活动，主要是通过拉伸的方式进行改善，从而达到辅助矫正的目的。

3.主动运动：患者还可以适当进行前臂旋转、腕关节背伸等活动，有助于增强肌肉力量，进而改善不适症状。

二、药物治疗

如果患者的病情比较严重，出现了明显的疼痛症状，并且影响到了正常的生活和工作，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

除此之外，建议患者还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时也要定期复查，随时关注身体的变化情况。

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