核桃分心木泡水喝不能直接治疗失眠。
核桃分心木泡水喝可以促进睡眠，但并不能作为主要的治疗方法来使用。失眠可能是由多种原因引起的，包括精神紧张、饮食不当等，需要针对具体原因进行调理。
引起失眠的原因有很多，例如睡前玩手机、剧烈运动或存在焦虑症等疾病都可能导致失眠的发生。
对于失眠症状持续且无法通过简单生活方式调整改善的人群，建议咨询专业医生以获得适当的药物治疗。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
核桃分心木泡水喝不能直接治疗失眠。
核桃分心木泡水喝可以促进睡眠，但并不能作为主要的治疗方法来使用。失眠可能是由多种原因引起的，包括精神紧张、饮食不当等，需要针对具体原因进行调理。
引起失眠的原因有很多，例如睡前玩手机、剧烈运动或存在焦虑症等疾病都可能导致失眠的发生。
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