从一米五的楼梯摔下来左跟骨骨折怎么办呢

从一米五的楼梯摔下来左跟骨骨折可采取骨折固定、止痛药物、物理疗法、功能锻炼、康复训练等治疗措施。

1.骨折固定

骨折固定是指使用石膏、支具等将受伤部位稳定住，防止移位，以促进愈合。适用于开放性骨折或伴有软组织损伤的患者。

2.止痛药物

止痛药物可以缓解因骨折引起的疼痛症状，如服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。主要用于减轻骨折后初期的剧烈疼痛。但需遵医嘱使用，并注意可能出现的胃肠道副作用。

3.物理疗法

物理疗法包括冷敷、热敷以及超声波治疗等，可帮助减少肿胀和缓解肌肉紧张。适合在医生指导下进行，在急性期时应避免过量冷敷以防加重损伤。

4.功能锻炼

功能锻炼涉及一系列渐进性的活动范围练习，旨在恢复受伤肢体的功能。应在专业人员监督下开展，根据个人情况制定计划并逐步增加难度。

5.康复训练

康复训练主要包括针对性肌力训练、关节活动度训练及平衡协调性训练等，旨在提高机体功能。针对不同阶段的骨折恢复过程设计，通常由物理治疗师指导完成。

建议定期复查X光片以评估骨折愈合情况。日常生活中，患者要注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。

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