吃什么养肝护肝

吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物以及中成药等，对于养肝护肝有一定的作用。建议患者在医生指导下进行用药治疗。

一、食物

1.富含维生素的食物：如西红柿、胡萝卜、猕猴桃、苹果等新鲜的蔬菜和水果，其中含有丰富的维生素C、B族维生素、维生素E等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的多种营养物质，有利于肝脏细胞的修复与再生，在一定程度上也能够起到保护肝脏的作用。

2.富含蛋白质的食物：常见的有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物中含有大量的优质蛋白，适量进食后不仅可以维持体内营养均衡，而且还可以促进体内的新陈代谢，从而达到辅助养肝护肝的目的。

二、药物

如果患者存在慢性乙型病毒性肝炎的情况，则可以在医生指导下服用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物进行治疗。必要时，也可以遵医嘱服用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等保肝降酶类药物进行改善。

除此之外，日常生活中要注意合理饮食，避免大量饮酒，以免加重肝脏负担，不利于病情恢复。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。