龅牙一般是指上颌前突,可以通过口腔运动、按摩等方式改善。也可以通过牙齿矫正术进行治疗。
一、非手术方式
1.口腔运动:患者可以适当做一些口腔运动来锻炼面部肌肉和咀嚼肌的力量,如鼓腮、吹气球等动作,有助于改善龅牙的情况。
2.按摩:还可以在医生的指导下使用手指按压颊脂体部位,能够促进局部血液循环,在一定程度上也能够起到辅助改善龅牙的作用。
二、手术方式
如果上述方法效果不佳,并且病情比较严重,则需要及时到正规医院的口腔科,通过拔除智齿的方式进行处理,从而达到改善的目的。另外,还要注意术后护理工作,短时间内避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、酸辣粉等,以免影响伤口愈合。
日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,同时还要保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
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