更年期关节痛怕冷吗怎么办

更年期关节痛，怕冷一般是指女性进入更年期后出现关节疼痛、畏寒等症状。此时可以通过饮食调理的方法进行改善，也可以通过药物治疗或物理治疗等方法缓解。

一、非疾病因素

1.饮食调理：如果在日常生活中经常吃生冷的食物，可能会导致身体受凉，从而引起上述症状。建议平时要调整好不良的饮食习惯，避免摄入过多寒冷食物，如雪糕、冰镇饮料等。可以适当多吃一些温热性的食物，比如羊肉、牛肉以及大枣等。

二、疾病因素

1.药物治疗：如果是由于更年期体内激素水平发生变化引起的不适症状，可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物补充体内的雌激素。同时还可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛的症状。

2.物理治疗：患者还可以到正规医院接受针灸、按摩等方式来辅助治疗，能够促进局部血液循环，在一定程度上减轻疼痛感。

除此之外，还可能与骨质疏松症有关。若不适感比较严重，应及时就诊。

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