症状性癫痫怎么煅练

症状性癫痫患者一般可以进行慢跑、散步等有氧运动，也可以通过打太极拳的方式锻炼。

一、有氧运动

1.慢跑：如果患者的病情比较稳定，并没有出现明显的不适症状，此时可以适当进行慢跑，能够促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到增强体质的目的。但是要避免做剧烈的运动，也要避免过度劳累。

2.散步：在日常生活中，还要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时还要保持积极乐观的心态，避免频繁生气和焦虑。

二、打太极拳

打太极拳属于一种有氧运动，适当进行打太极拳运动，能够促进体内血液循环，对身体有一定的好处。但是在打太极拳时要注意循序渐进，避免动作幅度过大，以免影响到疾病的恢复。

建议患者遵医嘱按时按量服用药物治疗疾病，定期去医院复查。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。